Ateş basmak deyimi ne demek? kızarmak, sıkılmak ve kanamak. Vücuda ateş basması nasıl geçer? Çevreyi serin tutun: Serin bir ortam, sıcak basmalarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir. Giyim: Teri emen doğal kumaşlar seçin ve kat kat giyin. Diyet: Baharatlı yiyeceklerden, kafein ve alkolden kaçının. Egzersiz: Düzenli egzersiz hormon seviyelerini dengeler ve genel sağlığı iyileştirir. Ateş basması tehlikeli midir? Gece sıcak basması (gece terlemesi) sizi uyandırabilir ve zamanla uzun vadeli uyku sorunlarına yol açabilir. Araştırmalar, sıcak basması yaşayan kadınların kalp hastalığı ve kemik kaybı riskinin sıcak basması yaşamayan kadınlara göre daha yüksek olabileceğini göstermektedir. Aniden sıcak basması neden olur? Sıcak basmalarına ne…
Yorum Bırak