Bir bebek akşam kaçta uyumalı? 0-2 yaş arasında akşam uykuya dalma saati genellikle 18:30-19:30 arası, 2-4 yaş arasında ise 20:00-20:30 arasıdır. “Akşam 6:30’da uyuyan çocuk gecenin bir yarısı uyanmaz mı?” sorusu, birlikte çalıştığım birçok annenin günler uzadığında kendilerine sorduğu bir sorudur › günler uzadığında – bebekle… Çocuklar akşam saat kaçta uyumalı? Çocuklar en geç akşam 8:30’da yatakta olmalıdır. Yeni doğmuş bir bebeğin uykusu 18-20 saate kadar sürebilir. Çocuk büyüdükçe algısı genişler ve uyku süresi de kısalır. Büyüme hormonu en yüksek seviyesine akşam 10 civarında ulaşır. Bu nedenle, çocuk yaşından bağımsız olarak bu saatlerde derin uykuda olmalıdır. Bebekle ne zaman birlikte…
Yorum Bırak