Spermi en çok ne artırır? Bitter çikolata. Bitter çikolata sperm kalitesini ve sayısını en çok artıran besinlerden biridir. … Muz. Bir diğer sperm güçlendirici besin olan muzun sperm verimliliği ve sağlığı üzerinde önemli bir olumlu etkisi vardır. … Keçiboynuzu. … Ispanak. … Ceviz. … Balık. … Sarımsak. … Nar.Daha fazla öğe… Fazla sperm gelmesi için ne yapılmalı? Balık; Somon, uskumru ve hamsi gibi balıklar Omega 3 açısından zengindir. Haftada iki-üç kez balık yemek, yüksek Omega 3 içeriği ve bol miktarda çinko minerali nedeniyle sperm kalitesini de artırır. Erkek spermi ne güçlendirir? Erkeklerde spermin genetik materyalinin olgunlaşması için de önemlidir. Mercimek,…
Yorum Bırak