Bulgur pilavı bağırsakları çalıştırır mı? Einkorn bulgurunun bir diğer faydası da bağırsak hareketlerini desteklemesidir. Öte yandan sindirim sistemini düzenlemeye de yardımcı olabilir. Antioksidan kaynağı ve kan şekerini kontrol etmede einkorn bulgur çok önemli faydalardır. Pirinç pilavı kabızlık yapar mı? Pirinç lapası, pilav, yağsız makarna, muz, havuç, süt ve süt ürünleri ve fast food yiyeceklerin sık veya aşırı tüketilmesinin kabızlığa neden olabileceği bilinmektedir. Lif ve lif oranı düşük, şeker ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler kabızlığı tetikleyebilir. Haşlanmış yumurta kabızlık yapar mı? Yumurtalar protein açısından zengin olsa da lif açısından düşüktür. Bu nedenle kabızlık oluşabilir veya mevcut durumu kötüleştirebilir. Yumurtaları diyetten çıkarmak…
Yorum Bırak